Бег и противопоказания

Речь в статье пойдет не столько о прямых противопоказаниях к занятию бегом, сколько о спорных и гораздо более распространенных ситуациях, когда человек имея некоторые проблемы со здоровьем задумывается о том, можно ли ему практиковать бег. Примечание. Понятно (по крайней мере должно быть понятно, но «от греха» я все же напишу) , что если вы имеете […]