Чем опасен высокий пульс


Опытные бегуны не устают повторять о необходимости тренировок исключительно на низком пульсе. У начинающих же  при этом возникают логичные вопросы — чем именно опасен высокий пульс? Сегодня мы подробно разберем этот вопрос.

Чем опасен высокий пульс

В работе сердечной мышцы выделяют 2 состояния:

  1. систола (сокращение) — сердечная мышца сокращается, выталкивая кровь в аорту и легочный ствол. Объем этой крови называется «ударным объемом». В процессе сокращения сердечная мышца сама потребляет определенное количество кислорода;
  2. диастола (расслабление) — в этой фазе желудочки наполняются кровью из предсердий, сама сердечная мышца расслабляется и (!) сама получает возможность получить питательные вещества по 3 венечным артериям.

Что происходит, когда пульс увеличивается. Сердце начинает сокращаться чаще, а это значит, что периоды расслабления миокарда уменьшаются.  Это, как вы понимаете приводит к ухудшению снабжения сердца кислородом. В результате клетки сердечной мышцы, миокардиоциты, начитают отмирать. На их месте образуется соединительная ткань, которая обладает 2 отрицательными свойствами

  • она не проводит электрический импульс, по сердцу от синусового узла (водителя ритма) т.е. могут возникнуть аритмии;
  • соединительная ткань не сокращается сама и мешает сокращаться миокарду, т.к. менее эластична.

Но это только часть проблемы…


Дело в том, что миокардиоциты всегда сокращаются с интенсивностью 100%. Однако мышечное волокно имеет одну интересную особенность — итоговая сила сокращения зависит от того, насколько до этого мышца была растянута. На низком пульсе, желудочки сердца в фазе диастолы успевают полностью наполниться кровью и растянуться. КПД их работы максимален.

Чем опасен высокий пульс?На высоком пульсе желудочки просто физически не успевают полностью наполниться и вынуждены сокращаться  не с полной амплитудой. Это приводит к тому, что сердцу начинает не хватать силы сокращения и в результате начинает расти сердечная мышца. Ее рост приводит к уменьшению внутреннего объема сердца и как следствие для поддержания того же минутного объема  сердце теперь должно сокращаться еще чаще.

Получается замкнутый круг. Кроме того увеличение сердечной мышцы само по себе является серьезным нарушением, которое называется миокардиопатия.

Напомню, что именно это стало причиной смерти Алексея Черепанова в 2008 году.